人体如果出现胸闷气短问题之后，最直接的影响就是会导致平时的呼吸和呼吸都会出现困难，而且不能情绪激动，一激动就会容易出现健康问题。对于这种情况我们有没有办法去进行针对的调节呢？小编来分享给各位一下方法。

　　1、按摩内关穴

　　我们大家可以将手掌慢慢的朝上，当握拳或手掌上抬时就能看到手掌中间有两条筋，内关穴就在中间，我们大家在进行按揉的时候一定要保证力道适当，这样才能够起到疏通经络的效果。

　　2、按摩神门穴

　　神门穴在我们的手腕内侧，小指边的腕横纹上，对于人体所出现的心脏早搏问题，我们大家来按摩一下神门穴可非常好的帮助缓解人体所出现的症状。

　　3、按摩膻中穴

　　膻中穴位于胸部，也就是我们的两个乳头连线的中点，膻中穴不仅是心包经经气聚集之处，可以帮助人体扩张冠状血管及调节消化系统功能。

　　大家来针对这几处部位来进行调节按摩，可以对身体的健康问题起到非常不错的效果，您所出现的胸闷问题也能够得到一个比较有效的缓解。